Ilmainen psykologinen apu ukrainalaisille YK:lta (UNICEF)

Täysimittaisen hyökkäyksen alusta lähtien jokaisen ukrainalaisen elämä on muuttunut perusteellisesti. Aikuiset ja lapset ovat kokeneet valtavan määrän traumaattisia kokemuksia ja ovat stressitilassa. Monet meistä tarvitsevat psykologista apua sodan aikana. Psykologisen avun ekosysteemi koulutusalalla on myös erityisen tärkeä.

PORUCH on Ukrainan opetus- ja tiedeministeriön, YK:n lastenrahaston (UNICEF), Ukrainan kognitiivis-käyttäytymisterapian instituutin ja VHC:n vapaaehtoisjärjestön yhteinen hanke.

Tukiryhmien ohjelmat "Lähellä" on ilmainen psykologinen apu verkossa ja kasvokkain (offline) yli 8-vuotiaille lapsille, vanhemmille ja kaikille lasten kanssa työskenteleville.

Tällä hetkellä jokainen halukas Ukrainan kansalainen voi osallistua kahteen 🇺🇳 YK:n (UNICEF) hyväntekeväisyysohjelmaan: "Lapset ja sota" että "Vanhemmuus ilman stressiä".

🇺🇦 Lapset ja sota -ohjelma - tämä on ensimmäinen psykologinen apu koulutusprosessin osallistujille vihollisuuksien aikana ja sen jälkeen, erityisesti seuraavat ovat saatavilla:

• lasten ja nuorten ryhmät (vaatimukset: lapsi 8-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta);
• vanhempainryhmät (vaatimukset: äiti tai isä tai heitä korvaavat henkilöt, yksi tai useampi lapsi);
• ja kasvattajien ryhmät (vaatimukset: oppilaitoksen työntekijä tai muu lasten kanssa työskentelevä asiantuntija). 

Kokouksissamme sertifioitu asiantuntija on käytännön psykologi ilmaiseksi verkossa tai kasvokkain (offline-luokkien sijainnit ovat saatavilla vain Kiovassa ja Boryspilissa) auttaa:

• ✅ keskustella lasten ja aikuisten olemassa olevista stressireaktioista ja traumaattisista kokemuksista; 
• ✅ Opi säännöt ja tekniikat, jotka auttavat voittamaan stressiä ja estämään PTSD:n kehittymistä, vakauttavat elämääsi sodan ja epävarmuuden aikana;
• ✅ jaa tarinoitasi ja tule kuulluksi;
• ✅ Löydä resurssit itsesi ja muiden elättämiseen;
• ✅ Jokaisen oppitunnin lopussa sinulla on erityisiä tekniikoita tai toimintaalgoritmeja, joita voit heti soveltaa käytännössä työskennellessäsi itsesi ja lasten kanssa.

Kunnioittaminen! Jokainen ohjelma (koko kurssi) tarjoaa 6 kokousta, enintään 90 minuuttia online/kasvotusten (offline) kahdesti viikossa. Osallistuminen 👤 ANONYMI.

🇺🇦 "Vanhemmuus ilman stressiä" -ohjelma luotu tukemaan vanhempia ja lasten kanssa työskenteleviä. Nyt meidän ei tarvitse vain selviytyä vaikeista elämänolosuhteista, epävarmuuden, kroonisen stressin, fyysisen ja henkisen uupumuksen olosuhteissa, vaan myös tukea enemmän lapsiamme, jotka myös kärsivät sodan seurauksista. Usein tähän ei yksinkertaisesti riitä voimat, minkä vuoksi lasten olemassa olevat ja uudet käyttäytymis-, tunne- ja muut ongelmat pahenevat ja perhesuhteet tuhoutuvat. Tällä hetkellä tarvitaan kipeästi uusia tietoja ja taitoja, jotka auttavat vanhempia elättää itseäsi ja lapsia, selviytyä esiin tulevista ongelmista ja luoda luotettavia ja vahvoja suhteita heidän kanssaan. Ohjelman mukaan tarjolla on seuraavat:

• vanhempainryhmät (vaatimukset: äiti tai isä tai heitä korvaavat henkilöt yhdestä tai useammasta lapsesta);
• kasvattajien ryhmät (vaatimukset: oppilaitoksen työntekijä tai muu lasten kanssa työskentelevä asiantuntija).

Kokouksissamme sertifioitu lapsipsykologi (perhepsykologi) ilmaiseksi verkossa tai kasvokkain (offline-tunnit ovat saatavilla vain Kiovan kaupungissa ja Boryspilin kaupungissa) auttavat sinua oppimaan:

• ✅ "positiivisen vanhemmuuden" käsite;
• ✅ emotionaalisen kiintymyksen tyypit ja tapoja muodostaa turvallinen kiintymys lasten kanssa;
• ✅ Lasten ikääntymiseen liittyvät kriisit ja miten vanhempien tulee reagoida niihin oikein;
• ✅ miten eri-ikäiset lapset kokevat stressiä ja miten aikuiset voivat auttaa tehokkaasti;
• ✅ Psykologinen ensiapu (PPD) lasten erilaisiin psykoemotionaalisiin reaktioihin;
• ✅ konfliktinratkaisumenetelmiä kotona ja ikätovereiden kanssa;
• ✅Miten vanhemmat voivat vakauttaa psyykkistä tilaansa ja mistä löytää voimaa ja resursseja.

Kunnioittaminen! Jokainen pohjelma (koko kurssi) tarjoaa 6 kokousta, enintään 90 minuuttia онлайн/kasvokkain (offline) kahdesti viikossa. Osallistuminen 👤 ANONYMI.

Tärkeää❗Oppilaitosten (päiväkodit, koulut, yliopistot ja kaikki muut) työntekijöille on mahdollisuus saada 📜 Kurssin suorittamistodistus!

Mahdollisuus osallistua ilmaisiin psykologisiin tukiryhmiin verkossa on avoin kaikille Ukrainan mistä tahansa kolkasta sekä kaikille kotiseudultaan siirtymään joutuneille tai ulkomailta tulleille pakolaisille, jotka evakuoitiin ja kärsivät täysimittaisen hyökkäyksen seurauksena. Tätä varten tarvitset minkä tahansa laitteen, jossa on 👁️kamera, 🎙️mikrofoni ja vakaa 📶Internet (📲 älypuhelin, tabletti, 💻kannettava, 🖥️ tietokone), johon on asennettu Zoom-ohjelma/sovellus (sovelluksen voi ladata ilmaiseksi Google Playsta Androidille tai App Storesta iOS:lle (iPhone, iPad, iMac).

Jäseneksi voit hakea verkossa täyttämällä ilmoittautumislomakkeen:

Ilmoittautuminen psykologiseen tukiryhmään

Huomio‼️ Ilmoittautumisen nopeuttamiseksi älä lähetä lomaketta toistuvasti tai useaan kertaan. Kaikki pyynnöt käsitellään saapumisjärjestyksessä. Kun on sinun vuorosi, otamme sinuun ehdottomasti yhteyttä jatkotoimenpiteitä varten. Arvioitu vastauksen odottaminen voi kestää 3–7 päivää. Kiitos ymmärryksestäsi! Ystävällisin terveisin hallinto.

Ilmaista psykologista apua Yhdistyneiden Kansakuntien kansainväliseltä järjestöltä (UNICEF) jaetaan kaikille Ukrainan suvereenin valtion alueella tällä hetkellä oleskeleville henkilöille sekä sisäisten pakolaisten kansalaisille, jotka joutuivat muuttamaan maan sisällä tai ulkomaille: Vinnytsan alue (Vinnytsia), Volynin alue (Lutsk), Dnipropetrovskin alue (Dnipro), Donetskin alue (Donetsk), Zhytomyr Oblast (Zhytomyr), Zakarpattia Oblast (Uzhhorod), Zaporizhzhian alue (Zaporizhia), Ivano-Frankivskin alue (Ivano-Frankivskin alue) Frankivsk), Kiovan alue (Kiova), Kirovohrad Oblast (Kropivnytskyi), Luhansk Oblast (Luhansk), Lvivin alue (Lviv), Mykolaivin alue (Mykolaiv), Odesan alue (Odesa), Poltavan alue (Poltava), Rivnen alue (Rivne), Sumyn alue (Sumy), Ternopilin alue (Ternopil), Kharkovan alue (Harkova), Hersonin alue (Kherson) ), Hmelnytskin alue (Hmelnytski), Tšerkasin alue (Cherkasy), Tšernihivin alue (Tšernihiv), Tšernivtsin alue (Tšernivtsi), Krimin autonominen tasavalta (Simferopol ja Sevastopol).